Katona Tamás edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
26.1 km
5:49:00 13:22 p/km Hegyi túra |
14
|
15. hét
26.1 km
5:49:00 |
|
15
5.56 km
36:29 06:34 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
5.56 km
38:05 06:51 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
5.56 km
36:34 06:35 p/km Normál futás |
16. hét
16.68 km
1:51:08 |
|
22
|
23
5.56 km
34:32 06:13 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
5.56 km
36:04 06:29 p/km Normál futás |
28
|
17. hét
11.12 km
1:10:36 |
|
29
5.56 km
36:33 06:34 p/km Normál futás |
30
5.56 km
35:32 06:23 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
5.56 km
37:44 06:47 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
16.68 km
1:49:49 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 38.92 km | 4:13:49 |
5.56 km |
0:38:05 |
|
Túra
|
1 | 26.1 km | 5:49:00 |
26.1 km |
5:49:00 |
| Összesen | 8 | 65.02 km | 10:02:49 |
26.1 km | 5:49:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 96.83 km | 10:36:44 |
10.18 km |
1:05:35 |
|
Túra
|
2 | 47.1 km | 10:57:00 |
26.1 km |
5:49:00 |
| Összesen | 19 | 143.93 km | 21:33:44 |
26.100 km | 5:49:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
